Je weet wat je moet doen. Je hebt al de tools en technieken. En toch keer je steeds terug naar je oude patroon. Dat is geen wilszwakte, maar hoe gedrag werkt.
Goedbedoelde plannen lopen stuk op hoe het brein echt werkt. De gedragswetenschap laat zien wat er precies misgaat bij elk van deze patronen.
Na twintig beslissingen is je brein leeg. Cognitieve uitputting heeft niets met luiheid te maken, het is een mechanisme dat de slechtste keuzes naar voren haalt.
Lees over beslissingsmoeheidMaandag begin je opnieuw. Woensdag ben je terug bij af. Intentie en gedrag zijn twee compleet verschillende dingen in je brein.
Lees over commitment devicesJe hebt al zoveel tijd in gestoken. Stoppen voelt als falen. Maar doorgaan kost je meer dan stoppen ooit zou doen.
Lees over sunk costNotificaties, open-plan kantoor, e-mail als default. Je context is gebouwd voor afleiding, niet voor diep werk. De omgeving wint altijd van de wil.
Lees over defaultsHetzelfde idee, anders verpakt, leidt tot een totaal andere reactie. Framing bepaalt of je impact hebt, niet de inhoud van je boodschap.
Lees over framingJe onderbouwt je punt met feiten en argumenten. De ander knikt maar verandert niets. Overtuiging werkt niet via de ratio, maar via sociale normen en signalen.
Lees over social proofTo-do lijsten die groeien, vergaderingen die overheersen, inbox die nooit leeg is. De architectuur van je werkdag stuurt je gedrag meer dan je beseft.
Lees over keuzearchitectuurJe kent de technieken: time-blocking, pomodoro, inbox-zero. Wat de meeste effectiviteitstrainingen niet hebben, is een methode om te begrijpen waarom je ze niet volhoudt. Behavioural Design is die methode.
Je kent de tips en bent het er waarschijnlijk mee eens. En toch kom je niet in beweging. Behavioural Design leert je precies begrijpen wat je tegenhoudt en hoe je dat structureel oplost.
Gedrag ≠ intentieJe neemt de meeste beslissingen op gevoel, gewoonte en context, niet na bewust nadenken. Effectiviteitstrainingen die alleen de ratio aanspreken, richten zich op de verkeerde 5%.
System 1 vs. System 2Behavioural Design is een methode om te analyseren wat je drijft en wat je tegenhoudt, en om daarna je omgeving zo in te richten dat goed gedrag de makkelijkste keuze wordt.
Influence Framework©
Kies de aanpak die bij je past. Elk format is direct toepasbaar op je eigen uitdagingen.
Je leert het volledige Influence Framework, SWAC en alle kerntools van Behavioural Design. Je werkt aan je eigen effectiviteitsvraagstuk en gaat naar huis met een uitgewerkt plan dat je de dag erna toepast. Zowel live als online te volgen.
Overtuigende communicatie begint niet bij mooier schrijven, maar bij begrijpen hoe het brein informatie verwerkt. In deze dag leer je hoe je framing, sociale normen en gedragseconomie inzet om mensen echt in beweging te krijgen.
Zes sessies van vier uur, verspreid over drie maanden. Jullie werken aan een echte uitdaging, onder begeleiding van SUE. Je lost het probleem op en de methode beklijft, omdat je haar hebt toegepast op iets wat echt telt.
Eindelijk een training die verklaart waarom ik bepaalde dingen blijf uitstellen en me geeft wat ik nodig heb om dat te veranderen. Niet door harder mijn best te doen, maar door slimmer te ontwerpen. Ik pas de inzichten nu dagelijks toe.
In twee dagen word je geïntroduceerd in een nieuwe manier van denken die veel traditionele aannames over productiviteit en persoonlijke effectiviteit op zijn kop zet. Ik verliet de Academy met zoveel energie om de principes toe te passen — en dat is precies wat ik heb gedaan.
Nooit eerder vond ik een methode om gedragsprincipes daadwerkelijk in te zetten om mijn eigen effectiviteit structureel te verhogen. De mix van theorie en directe toepasbaarheid op mijn eigen situatie maakt het anders dan alles wat ik eerder volgde.
Moet je je leidinggevende overtuigen? Dit is wat er concreet verandert als je team Behavioural Design leert:
Medewerkers die begrijpen hoe gedrag werkt, ontwerpen slimmere contexten. Ze doen hetzelfde werk met minder beslissingsmoeheid, minder frictie en meer impact per uur.
Teams die gedragswetenschap begrijpen, communiceren effectiever, creeren makkelijker draagvlak en stoten minder op weerstand bij collega's en stakeholders.
Je team onderbouwt keuzes met gedragsinzicht in plaats van aannames. Dat maakt beslissingen makkelijker te nemen en makkelijker te implementeren.
Persoonlijke effectiviteit is het vermogen om je doelen te bereiken met minimale verspilling van energie en aandacht. Het gaat om focus, gewoontes, besluitvorming en invloed. Gedragswetenschap laat zien dat effectiviteit niet draait om harder werken of meer wilskracht, maar om de context slim inrichten zodat gewenst gedrag vanzelfsprekend wordt.
Klassieke trainingen behandelen mensen als rationele actoren die alleen goede informatie nodig hebben om gedrag te veranderen. Maar 95% van ons gedrag wordt aangestuurd door automatische processen (System 1), niet door bewuste keuzes. Een cursus persoonlijke ontwikkeling die alleen kennis overdraagt, verandert gedrag niet structureel. SUE werkt met de wetenschap van gedragsverandering: je leert je context zo ontwerpen dat goed gedrag de makkelijkste optie wordt.
Juist als je al veel hebt gelezen over productiviteit en effectiviteit is dit het meest waardevol. Je hebt de kennis. De training geeft je het wetenschappelijke kader dat verklaart waarom sommige technieken bij jou wel werken en andere niet. Veel deelnemers zeggen achteraf: ik deed dit al deels intuïtief, maar nu begrijp ik de mechanismen erachter.
Gewone soft skills trainingen leren je communicatietechnieken, tijdmanagement-tips of presentatievaardigheden. SUE gaat een laag dieper: je begrijpt waarom mensen doen wat ze doen, ook jijzelf. Je leert gedragsbarrières diagnosticeren en de context aanpassen. Dat maakt je effectiever in communicatie, besluitvorming en samenwerking - niet omdat je harder werkt, maar omdat je slimmer ontwerpt.
Ja. We factureren op bedrijfsnaam en de training is EQAC-geaccrediteerd. De sectie "Voor je leidinggevende" hierboven geeft je de zakelijke argumenten voor je aanvraag.
Begin met de Fundamentals als je de volledige methode wilt beheersen. Die geeft je het complete framework voor persoonlijke effectiviteit. Kies een Deep Dive als je een specifieke uitdaging hebt: Overtuigend Schrijven voor communicatieve effectiviteit, of Draagvlak Creëren als je meer invloed wilt hebben op collega's en stakeholders.
Klaar om de stap te zetten? Bekijk de eerstvolgende startdatum of stel je vraag.
